Не хочется повторяться, но не опаздывайте на разминку или я веду штрафные санкции в виде + 20 извращённых отжиманий 🤣✊🏻 СОВЕТЫ НОВИЧКУ:
❗Самый глупый вопрос, тот который не был задан!
В начале многое может быть не понятным, не стесняйся справшивать! Все тренера когда-то были новичками, а потому очень тебя понимают, все объяснят, покажут и поддержат👌🏻
❗Сравнивай себя только с собой. Кто-то из твоей группы уже трюкачит, а ты все ещё не можешь забраться на пилон? Даже если так - это не повод расстраиваться, у всех изначально разные данные, разное количество тренировок в неделю и разные особенности организма, а потому сосредоточься на себе, и все получится!
❗Купи красивую форму. Внешний вид имеет значение, повышает мотивацию и уверенность в себе!
❗Не опаздывай! Разминка очень важна! Она поможет избежать травм и провести тренировку продуктивнее!
❗Снимай видосы! Это позволит взгянуть на себя со стороны, понять, где нужно доработать или увидеть, как идет прогресс!
❗Не останавливайся! Помни: 1% таланта, 99% труда!
👉🏻Ждем тебя на тренировках!
▫️Записывайся на нашем сайте
▫️В приложении pole dance Loft
▫️Пиши Админу
▫️Или звони 410-91-71
На фото наш тренер Наташа ❤️
#poledance #poledanceloft #пилон #пилоннн #полдэнс #гимнастика #акробатика #трюкнапилоне
